Die Kursstunden laufen immer ähnlich ab, sodass dein Kind einen wiederkehrenden Rahmen hat und sich daran orientieren kann.

Egal ob mehrere Kursstunden oder Intensivkurs – zuerst kommen wir alle im Kursraum an und setzen uns in einen Begrüßungskreis. Dort lernen wir uns in der ersten Einheit kennen, besprechen ein paar Kursregeln und steigen in das Thema der jeweiligen Stunde ein. Theorie und Bewegung wechseln sich im Kurs ständig ab, denn ohne Bewegung im Körper, fällt Bewegung im Geist schwer. Deshalb steht bewegtes Lernen im ganzen Kursverlauf an erster Stelle, gefolgt von ruhigeren Einheiten zum zuhören und mitdenken.

Zwischendurch gibt es Trinkpausen, bei Intensiv-Tageskursen natürlich auch längere Snack- und Spielpausen.

Am Ende eines jeden Kurses steht eine kleine Abschlussprüfung, bei der alle Kinder das Gelernte anwenden können. Natürlich erhalten sie eine Urkunde für das Bestehen der Prüfung.

Mir ist es wichtig, nicht nur dein Kind zu trainieren. Denn das beste Training bringt nichts, wenn dein Kind die Inhalte im Alltag nicht leben kann oder keine Gelegenheit hat, diese anzuwenden und weiter auszuprobieren.

Die letzten 30 Minuten der letzten Kursstunde gehören deshalb euch – den Eltern. Diese Zeit möchte ich nutzen, um euch die Inhalte des Kurses nahe zu bringen. Das heißt, ihr kommt dazu, die Kinder basteln in der Zwischenzeit noch an eigenem Kursinhalt und wir gehen gemeinsam die groben Punkte des Kurses durch. Deshalb wäre es richtig cool, wenn du dir diese Zeit für dich und dein Kind nimmst und dabei bist.

Was in den 30 Minuten nicht passiert: Die Kinder werden nichts vorzeigen. Denn ich möchte nicht, dass es sich für sie wie eine Elternpräsentation anfühlt und damit alles abgehakt ist. Vielmehr soll es der Start für eine gemeinsame Reise sein.

Dein Kind sollte grundsätzlich ohne Begleitung im Kurs sein. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass sich einige Kinder mit fremden Gruppen schwer tun und ihre Bezugspersonen nur ungern gehen lassen. Das ist auch völlig okay und darf sein.

Deshalb erhalten alle Teilnehmer:innen ein paar Tage vor dem Kurs eine kleine Videobotschaft von mir, in der ich mich vorstelle und schon einmal grundlege Informationen zum Kurs, dem Ablauf und dem Kursraum gebe. Um dein Kind bestmöglich auf den Kurs vorzubereiten benötige ich dennoch deine Untersützung, indem du deinem Kind frühzeitig von der Kursteilnahme erzählst und ihm mein Video zeigst.

Vielleicht fällt es deinem Kind auch einfacher, wenn Freundinnen dabei sind.

Sollte sich dein Kind nicht von dir trennen wollen, bin ich ganz zuversichtlich, dass wir vor Ort eine Lösung finden werden, mit der alle glücklich sind.

Die Gruppe besteht aus maximal 12 Kindern, denn mir ist es wichtig, mit allen Kindern arbeiten zu können und jedes einzelne in seinen Stärken zu sehen.

Egal welcher Kurs – wir trainieren in Turnhallen oder Bewegungsräumen. Dein Kind benötigt:

• Hallenturnschuhe, Turnschläppchen oder Stoppersocken,
• eine Trinkflasche mit zuckerfreiem Getränk,
• bequeme Kleidung, denn wir werden uns auch reichlich bewegen und
• einen kleinen Snack für nach dem Kurs oder einen Mittagssnack für Tages-Intensivkurse.

Über den jeweiligen Buchungs-Button gelangst du zur jeweiligen Eventseite auf der Buchungsplattform Guestoo. Dort kannst du dein gewünschtes Mobbingpräventions- und Resilienztraininge buchen. Du entscheidest, ob du dir einen Account anlegst oder als Gast buchst. Die Zahlung erfolgt direkt im Anschluss an die Buchung über PayPal oder du zahlst nach der Buchung per Überweisung. Die Rechnung erhältst du im Anschluss an die erfolgte Buchung direkt von der Buchungsplattform Guestoo.