First Roots

Das Mobbingpräventions- und Resilienztraining für dein Kind

– Grundkurs –

First Roots – starke Kinder brauchen starke Wurzeln

Hey, ich bin Madlen, Mobbingpräventions- und Resilienztrainerin nach dem Konzept von Stark auch ohne Muckis® aus Kassel.

Wenn meine Arbeit mit Kindern ein Ziel hat, dann ist es, Kinder vollumfänglich für die Welt da draußen zu stärken und sie gesund wachsen zu sehen. Genau das passiert in meinem KiYoKa Garden!

Wir alle haben in unserem Leben schon Ausgrenzung oder Mobbing erlebt. Und genauso geht es unseren Kindern – in Schulen, auf Spielplätzen und auch in Kindergärten. Leider können wir sie vor solchen Erfahrungen nicht beschützen. ABER, wir können ihnen erste Wurzeln wachsen lassen, damit sie fest im Leben stehen. Wir können ihnen Strategien an die Hand geben, mit denen sie mutig, stark und selbstbewusst auch diese schwierigen Situationen des Lebens meistern können.

In meinen Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings in Kassel lernen Kinder nicht nur, mit Mobbing und unfairen Situationen umzugehen, sondern auch, sich abzugrenzen und selbstbewusst aufzutreten. 

Du möchtest dein Kind für die Zukunft stärken, aber weißt nicht wie?

Anstatt zu schlafen, grübelst du nachts, wie du dein Kind zur Schuleinführung oder zum Schulübertritt stärken kannst?
Du fühlst dich oft hilflos, weil du nicht weißt, wie du dein Kind vor Mobbing schützen kannst?
Du machst dir Gedanken, ob dein Kind in neuen Gruppen untergeht oder gut zurecht kommt?
Du bist genervt, weil dein Kind deine Ratschläge nicht gut annehmen kann.

Dann geht es dir wie vielen anderen Eltern auch.

In meinem Kurs lernt dein Kind all das.

First Roots – Mobbingpräventions- und Resilienztraining – Grundkurs

In diesem Grundkurs lassen wir die ersten Wurzeln wachsen!

Dein Kind lernt:

  • Stabil zu stehen, auch wenn es um einen herum wild zugeht.
  • Sich nicht vom eigenen Weg abbringen zu lassen.
  • Wie es bei Beleidigungen cool und entspannt bleiben kann.
  • Wie es sich von Konfliktsituationen clever und gewaltfrei abgrenzen kann.
  • Wo seine eignen Grenzen sind und wie es sich richtig Hilfe holen kann. 
  • Was die eigenen Körperhaltung mit der Wahrnehmung anderer zu tun hat. 

Buche jetzt einen Platz, um deinem Kind Wurzeln wachsen zu lassen!

First Roots - Mobbingpräventions- und Resilienztraining

Kinder der 0. und 1. Klasse

14.10., 15.10. und 16.10.2026

Mittwoch, Donnerstag & Freitag

13:30 Uhr bis 15:00 Uhr

Wo:
Entdeckerwerkstatt (ehem. Waldcafé Hesssenschanze)
Wilhelmshöher Weg 106
34130 Kassel

3 x 90 Minuten Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Erstklässler
(Kinder der 0. und 1. Klasse)

69 € 

First Roots - Mobbingpräventions- und Resilienztraining

Kinder der 2. bis 5. Klasse

14.10., 15.10. und 16.10.2026

Mittwoch, Donnerstag & Freitag

15:15 Uhr bis 16:45 Uhr

Wo:
Entdeckerwerkstatt (ehem. Waldcafé Hessenschanze)
Wilhelmshöher Weg 106
34130 Kassel

3 x 90 Minuten Selbstbehauptungs- und Resilienztraining
für Kinder der 2. bis 5. Klasse

69 € 

Sophia

Absolut empfehlenswert

Mein Sohn hat sich bei Madlen super gut aufgehoben gefühlt, viel Spaß gehabt und vor allem sehr viel gelernt. Wir können den Kurs absolut weiterempfehlen!

Nele

Kinder fühlen sich wohl und sicher

Ein ganz toller und wichtiger Kurs mit einer ganz tollen Kursleiterin die hilft das sich Kinder sofort wohl und sicher fühlen und auch noch gemeinsam Spaß haben!

Emilia

Für den Schulalltag relevante Themen

Meiner Tochter hat es gut gefallen. Frau Lorenz hat es gelungen, mit Kindern schnell eine vertraute Bindung aufzubauen. Interessante für den Schulalltag relevante Themen wurden besprochen.

Du möchtest dein Kind für seine Zukunft stärken?

Dann überlege nicht, wie du es selbst machen kannst, sondern buche meinen Kurs.

Meine Mobbingpräventions- und Resilientrainings sind genau das richtige für dein Kind, wenn

dein Kind Vorschulkind ist oder bereits eingeschult.
dein Kind sich fragt, »Was ist, wenn keiner mit mir spielt?« oder »Was mache ich, wenn die anderen mich auslachen?«.
du deinem Kind wichtige Grundkompetenzen für das weitere Leben mitgeben möchtest.
du neben Familienalltag, Job und zig anderen Sachen, nicht auch noch dieses Thema wuppen kannst (und auch nicht musst!).

Dann warte nicht lange und buche dir einen der wenigen freien Kurse!

Wenn du hingegen:

einen Selbstverteidigungskurs suchst …
denkst, dass Stopp-Sagen das einzig Richtige ist …
dein Kind erst 4 Jahre oder jünger ist …

ist mein Mobbingpräventions- und Resilienztraining nicht das richtige für dich und dein Kind.

Du möchtest, dass dein Kind die Wurzeln hat, die es für sein weiteres Leben braucht? Dann buche ihm jetzt einen Platz in einem meiner Kurse!

Die meistgestellten Fragen rund den Kurs

Wie läuft eine Kursstunde/Intensivkurs ab?

Die Kursstunden laufen immer ähnlich ab, sodass dein Kind einen wiederkehrenden Rahmen hat und sich daran orientieren kann.

Egal ob mehrere Kursstunden oder Intensivkurs – zuerst kommen wir alle im Kursraum an und setzen uns in einen Begrüßungskreis. Dort lernen wir uns in der ersten Einheit kennen, besprechen ein paar Kursregeln und steigen in das Thema der jeweiligen Stunde ein. Theorie und Bewegung wechseln sich im Kurs ständig ab, denn ohne Bewegung im Körper, fällt Bewegung im Geist schwer. Deshalb steht bewegtes Lernen im ganzen Kursverlauf an erster Stelle, gefolgt von ruhigeren Einheiten zum Zuhören und Mitdenken.

Zwischendurch gibt es Trinkpausen. In Vorschulkursen oder bei Erstklässlern mache ich auch gern kleine Snackpausen.

Am Ende eines jeden Kurses steht eine kleine Abschlussprüfung, bei der alle Kinder das Gelernte anwenden können. Natürlich erhalten sie eine Urkunde für das Bestehen der Prüfung.

Gibt es Informationen für die Eltern?

Mir ist es wichtig, nicht nur dein Kind zu trainieren. Denn das beste Training bringt nichts, wenn dein Kind die Inhalte im Alltag nicht leben kann oder keine Gelegenheit hat, diese anzuwenden und weiter auszuprobieren. Außerdem kenn ich es selbst als Mama: Einige Kinder berichten ausführlich vom Kurs, bei anderen war der Kurs einfach nur GUT.

Als Kurseltern bekommst du deshalb von mir nach jeder Einheit eine kurze inhaltliche Zusammenfassung, damit du weißt, was wir geübt haben. Dazu verschicke ich gern Sprachnachrichten (im besten Fall an alle Kurseltern in einer WhatsApp-Gruppe).

Nach Kursabschluss erhältst du noch eine persönliche Nachricht zu deinem Kind. Denn mir ist es wichtig, dass du weißt, was dein Kind schon alles kann!

Kann ich mein Kind zum Kurs begleiten?

Dein Kind sollte grundsätzlich ohne Begleitung im Kurs sein. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass sich einige Kinder mit fremden Gruppen schwer tun und ihre Bezugspersonen nur ungern gehen lassen. Das ist auch völlig okay und darf sein.

Deshalb erhalten alle Teilnehmer:innen ein paar Tage vor dem Kurs eine kleine Videobotschaft von mir, in der ich mich vorstelle und schon einmal grundlege Informationen zum Kurs, dem Ablauf und dem Kursraum gebe. Um dein Kind bestmöglich auf den Kurs vorzubereiten benötige ich dennoch deine Untersützung, indem du deinem Kind frühzeitig von der Kursteilnahme erzählst und ihm mein Video zeigst.

Vielleicht fällt es deinem Kind auch einfacher, wenn Freundinnen dabei sind.

Sollte sich dein Kind nicht von dir trennen wollen, bin ich ganz zuversichtlich, dass wir vor Ort eine Lösung finden werden, mit der alle glücklich sind.

Wie groß ist die Gruppe?

Die Gruppe besteht aus maximal 12 Kindern, denn mir ist es wichtig, mit allen Kindern arbeiten zu können und jedes einzelne in seinen Stärken zu sehen.

Was muss mein Kind zum Kurs mitbringen?

Egal welcher Kurs – wir trainieren in Turnhallen oder Bewegungsräumen. Dein Kind benötigt:

  • Hallenturnschuhe, Turnschläppchen oder Stoppersocken,
  • eine Trinkflasche mit zuckerfreiem Getränk,
  • bequeme Kleidung, denn wir werden uns auch reichlich bewegen und
  • einen kleinen Snack für nach dem Kurs oder einen Mittagssnack für Tages-Intensivkurse.

Was genau du benötigst, erfährst du von mir nach der Kursbuchung.

Wie erfolgt die Buchung?

Über den jeweiligen Buchungs-Button gelangst du zur jeweiligen Eventseite auf der Buchungsplattform Guestoo. Dort kannst du dein gewünschtes Mobbingpräventions- und Resilienztraining buchen. Du entscheidest, ob du dir einen Account anlegst oder als Gast buchst. Die Zahlung erfolgt direkt im Anschluss an die Buchung über PayPal oder du zahlst nach der Buchung per Überweisung. Die Rechnung erhältst du im Anschluss an die erfolgte Buchung direkt von der Buchungsplattform Guestoo an deine bei der Buchung angegebene E-Mail Adresse.

Du hast noch weitere Fragen? Dann schreib mir gerne eine E-Mail.

Worauf wartest du noch? Sichere deinem Kind jetzt einen Platz im Mobbingpräventions- und Resilienztraining und schenke ihm die Wurzeln, die es braucht, und eine Portion Mut, Selbstvertrauen und Wirksamkeit für sein ganzes Leben!