Eure Zeit als Familie im Familienyoga
Hi, ich bin Madlen, Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene aus Kassel.
Im Familienyoga schenke ich Familien die Zeit, die sonst im Alltag flöten geht: die Zeit miteinander! Als kleinen Nebeneffekt könnt ihr euch bei Bewegung und Entspannung auf Augenhöhe begegnen. Durch gemeinsames Yoga, Spaß und Spiel wird nicht nur Vertrauen zueinander aufgebaut, es werden gemeinsame Erinnerungen geschaffen. Hast du Lust?
Sehnst du dich nach gemeinsamen Erlebnissen in deiner Familie?
Dann geht es dir wie vielen anderen Familien im Alltagsstress.
Im Familienyoga habt ihr endlich wieder Zeit miteinander und füreinander.
Familienyoga – die bewegte Familienzeit
- Euer Wochenende startet oder endet mit gemeinsamer Qualitytime.
- Du kannst endlich mal den Kopf ausschalten und die Zeit mit deinen Kindern genießen.
- Gemeinsam lasst ihr den Alltagsstress hinter euch und taucht ein in die bunte Yogawelt.
- Ihr genießt Bewegung und Entspannung.
- Spaß, Spiel und gemeinsame Erlebnisse stehen an erster Stelle.
- Ihr begegnet euch auf Augenhöhe und wachst als Familie näher zusammen.
- Egal ob Mama-Kind, Papa-Kind oder als Oma- oder Tanten-Special: Ihr seid alle willkommen.
Sichere dir deinen Platz im Familienyoga!
2 mal im Monat – 2 mal in Kassel: an der Hessenschanze oder in Harleshausen.
Am Freitagnachmittag an der Hessenschanze – in der neuen Entdeckerwerkstatt (dem ehemaligen Waldcafé) – um gemeinsam in euer Wochenende zu starten.
ODER
Am Sonntagvormittag für einen gemütlichen Wochenausklang – in Harleshausen im Studio Leben in Fülle.
Jeden Monat wartet ein neues spannendes Yogaabenteuer auf euch.
Familienyoga am Freitag
in der Entdeckerwerkstatt
Freitag, 16:00 Uhr bis 16:15 Uhr
einmal monatlich
75 Minuten Familienyoga-Einheit
Entdeckerwerkstatt
Wilhelmshöher Weg 106
34130 Kassel
ab 25 €
Familienyoga am Sonntag
im Studio Leben in Fülle
Sonntag, 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
einmal monatlich
75 Minuten Familienyoga-Einheit
Studio Leben in Fülle
Hans-Römhild-Straße 24
34128 Kassel
ab 25 €
Der Link führt dich zum Buchungs-Tool Fyndery. Dort kannst du den Kurs ganz bequem auch als Gast buchen und mit allen gängigen Zahlungsmitteln zahlen.
Du möchtest nicht mehr nur auf deine Kinder warten, sondern endlich gemeinsam mit ihnen aktiv werden und Erinnerungen schaffen?
Dann melde dich noch heute zum Familienyoga Online an!
Vom gestressten Familienalltag zu mehr Verbindung und Entspannung
Mit Mitte 20 entdeckte ich Yoga um mich auszupowern. Mit 30, nach der Geburt meiner ersten Tochter, lernte ich Yoga als Auszeit vom Alltag und als Ruheinsel schätzen. Im ersten Lockdown im Frühjahr 2020 spürte ich, wie gut Yoga mir in dieser Situation zwar tat, es aber nicht die stressigen Familiensituationen rettete. Ich versuchte gemeinsam mit meiner Tochter „mein Yoga“ zu üben, um uns beiden einen Anker zu schaffen. Aber darauf hatte sie keine Lust, was uns beide total frustrierte anstatt zusammen brachte.
Irgendwann stieß ich auf Kinderyoga. Schnell wurde mir klar, was mir die ganze Zeit fehlte. Es war mein Inneres Kind. Seitdem ich mein Inneres Kind regelmäßig zum Spielen einlade, kann ich auch meiner Tochter auf Augenhöhe begegnen. Wir können gemeinsam Spaß haben, spielen, Schabernack machen, Yoga üben und in Verbindung treten.
Mein Wunsch ist es, anderen Familien zu zeigen, wie leicht sich gemeinsame Familienzeit anfühlen kann. Mit Familienyoga Online möchte ich Familien die Chance geben, wieder Verbindung zueinander aufzubauen und zuzulassen und sich auf Augenhöhe zu begegnen. Damit du und ich, egal wo wir gerade sind, egal was um uns herum in dieser Welt passiert, miteinander in Verbindung treten und gemeinsam mit unseren Kindern spielen können.
Du fragst dich, ob Familienyoga Online auch das Richtige für euch ist?
Dann empfehle ich dir auf jeden Fall Familienyoga Online!
Wenn du hingegen:
bist du hier falsch und solltest dich nach einem anderen Angebot umsehen.
Sichere dir jetzt endlich deine gemeinsame Familienzeit mit Bewegung und Entspannung!
Die meistgestellten Fragen rund um Familienyoga Online:
Wie läuft eine Onlinestunde ab?
Jede Onliestunde ist ähnlich aufgebaut. Nach unserem Begrüßungsritual erwärmen wir uns. Meist tanzen wir gemeinsam zu einem Lied. Der folgende Hauptteil besteht aus von mir erzählten oder mit den Kindern interaktiv gestalteten Bewegungsgeschichten, in die unterschiedliche Yogahaltungen und Atemübungen integriert werden. Ruhige und fordernde Sequenzen wechseln sich ab. Danach entpannen wir bei einer Fantasiereise oder massieren uns gegenseitig. Den Abschluss bildet unser gemeinsames Schlussritual.
Was brauche ich dafür?
Du brauchst nicht viel und kannst somit von fast überall teilnehmen. Voraussetzung ist stabiles Internet, eine weiche Unterlage (Teppich oder Matte), bequeme Kleidung, eventuell eine Decke und deine Kinder. Sollten wir sonstige Materialien brauchen, erfährst du es rechtzeitig. Aber keine Angst – ich achte darauf, dass es Alltagsgegenstände sind, die du zu Hause hast.
Ich habe noch nie Yoga gemacht, kann ich trotzdem teilnehmen?
Dieser Kurs setzt keinerlei Kenntnisse voraus. Du und dein Kind werden von mir bei der Ausführung der Yogapositionen angeleitet.
Ich/mein Kind habe/hat körperliche Einschränkungen/Beschwerden. Kann ich/es trotzdem mitmachen?
Bitte klärt vorher mit deinem Kinder-/Arzt, ob du/dein Kind beim Yoga teilnehmen könnnt. Bist du dir unsicher, schreib mir eine E-Mail.
Wie erfolgt die Buchung?
Über den Buchungs-Button gelangst du zur Buchungsplattform Fyndery. Dort kannst du den Kurs Familienyoga Online buchen. Du entscheidest, ob du dir einen Account anlegst oder als Gast buchst. Die Zahlung erfolgt direkt im Anschluss an die Buchung. Dabei stehen dir verschiedene Zahlungsmöglichkeiten wie Paypal, Klarna oder Sepa zur Verfügung. Die Rechnung sowie den Einwahllink zur gebuchten Veranstaltung erhältst du im Anschluss an die erfolgte Buchung direkt von der Kursplattform Fyndery.
Was passiert, wenn mir etwas dazwischen kommt?
Natürlich kann es immer einmal passieren, dass dir etwas dazwischen kommt. Hast du den Kurs über Fyndery gebucht, kannst du ihn dort bis 24 Stunden vor Beginn stornieren.
Sollte dir ganz kurzfristig etwas dazwischen kommen oder deine Kinder die Familienyogastunde crashen, erhältst du auf jeden Fall die Aufzeichnung der Onlinestunde für ca. einen Monat zur Verfügung gestellt. So kannst du die Stunde gemeinsam mit deinen Kindern nachholen, wann immer ihr Zeit dafür habt.
Gibt es Familienyoga auch live?
Ja, regelmäßig einmal im Monat findet Familienyoga in den Räumlichkeiten des DRK Kassel-Wolfhagen, Königstor 24 in Kassel statt. Die Termine kannst du über die Seite des DRK einsehen und direkt buchen.
Du hast noch weitere Fragen? Dann schreib mir gerne eine E-Mail.