Spielerisches Yoga für das Kind in dir!
Hi, ich bin Madlen, Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene.
Im Kinderyoga für Erwachsene biete ich dir einen sicheren Raum, um vom Erwachsenenalltag samt aller Verantwortung entfliehen zu können und endlich wieder Kind sein zu dürfen. Hier kannst du deinem Drang nach Spaß, Bewegung und Entspannung nachkommen und erweckst deine kindliche Fantasie, Freude und Kreativität wieder zum Leben.
Nimm dir einen Abend in der Woche bewusst Zeit für dich und dein inneres Spielkind. Sei offen für die Magie und den Zauber des Kinderyoga und lerne bei fantasievollen Geschichten deinen Körper zu bewegen und zu entspannen. Ganz spielerisch erkunden wir das, was Yoga zu sein scheint und versuchen uns in verschiedenen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen.
Du möchtest alle Verantwortung abgeben und kindliche Leichtigkeit genießen?
Dann geht es dir wie vielen Erwachsenen im eintönigen Alltagshamsterrad.
Im Kinderyoga für Erwachsene darfst du wieder Kind sein!
Yoga für dein inneres Spielkind – die Primetime für deine strahlenden Kinderaugen
- Du nimmst dir Zeit für dich und dein inneres Spielkind.
- Du erweckst deine kindliche Freude und Kreativität wieder zum Leben.
- Statt gelangweilt neben deinen Kindern zu sitzen, beginnst du wieder zu spielen.
- Bewegung und Entspannung tun deinem Körper und Geist gut.
- Dein Alltag wird leichter, wenn du den Blick für die kleinen Wunder schärfst.
Sichere dir deinen Platz beim Kinderyoga für Erwachsene!
Kinderyoga für Erwachsene Online
Probestunde
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Montag, 20:15 bis 21:00 Uhr
einmalig am 8.5.2023
45 Minuten Kinderyoga für Erwachsene
Online über Zoom
Im Anschluss steht dir die Aufzeichnung der Einheit für eine Woche zur Verfügung
0 €
Kinderyoga für Erwachsene Online
Kursblock
5er-Kurs buchen
montags, 20:15 bis 21:00 Uhr
15.5.2023 – 19.6.2023 (kein Kurs am 29.5.2023)
45 Minuten Kinderyoga für Erwachsene
Online über Zoom
Im Anschluss steht dir die Aufzeichnung der Einheit für eine Woche zur Verfügung
75 €
Der Link führt dich zum Buchungs-Tool Fyndery. Dort kannst du den Kurs ganz bequem auch als Gast buchen und mit allen gängigen Zahlungsmitteln zahlen.
Du möchtest deine Kreativität und kindliche Leichtigkeit wieder erwecken und endlich wieder voller Freude mit deinen Kindern spielen? Dann komm in meinen Yogakurs für dein inneres Spielkind!
Vom eintönigen Alltagshamsterrad zu Freude und Schabernack im Familienalltag
Mit Mitte 20 entdeckte ich Yoga, um mich auszupowern. Mit 30, nach der Geburt meiner ersten Tochter, lernte ich Yoga als Auszeit vom Alltag und als Ruheinsel schätzen. Im ersten Lockdown im Frühjahr 2020 spürte ich, wie gut Yoga mir in dieser Situation zwar tat, es aber nicht die stressigen Familiensituationen rettete. Ich versuchte gemeinsam mit meiner Tochter „mein Yoga“ zu üben, um uns beiden einen Anker zu schaffen. Aber darauf hatte sie keine Lust, was uns beide total frustrierte anstatt zusammen brachte.
Irgendwann stieß ich auf Kinderyoga. Schnell wurde mir klar, was mir die ganze Zeit fehlte. Es war mein inneres Kind. Seitdem ich mein inneres Kind regelmäßig zum Spielen einlade, kann ich auch meiner Tochter auf Augenhöhe begegnen. Wir können gemeinsam Spaß haben, spielen, Schabernack machen, Yoga üben und in Verbindung treten.
Mein Wunsch ist es, anderen Familien zu zeigen, wie leicht sich gemeinsame Familienzeit anfühlen kann. Mit Kinderyoga für Erwachsene möchte ich dir deine kindliche Freude und Leichtigkeit zurück in deinen Alltag bringen.
Du fragst dich, ob Kinderyoga für Erwachsene das Richtige für dich ist?
Dann empfehle ich dir auf jeden Fall Yoga für dein inneres Spielkind!
Wenn du hingegen:
bist du hier falsch und solltest dich nach einem anderen Angebot umsehen.
Sichere dir jetzt deinen Weg zu deinem inneren Spielkind, der Leichtigkeit und Freude aus Kindertagen.
Die meistgestellten Fragen rund um Kinderyoga für Erwachsene Online.
Wie läuft eine Onlinestunde ab?
Jede Onliestunde ist ähnlich aufgebaut. Nach unserem Begrüßungsritual erwärmen wir uns. Der folgende Hauptteil besteht aus von mir erzählten oder mit den Teilnehmer*innen interaktiv gestalteten Bewegungsgeschichten, in die unterschiedliche Yogahaltungen und Atemübungen integriert werden. Ruhige und fordernde Sequenzen wechseln sich ab. Danach entspannen wir bei einer Fantasiereise oder massieren uns gegenseitig. Den Abschluss bildet unser gemeinsames Schlussritual.
Was bauche ich darfür?
Du brauchst nicht viel und kannst somit von fast überall teilnehmen. Voraussetzung ist stabiles Internet, eine weiche Unterlage (Teppich oder Matte), bequeme Kleidung, eventuell eine Decke. Sollten wir sonstige Materialien brauchen, erfährst du es rechtzeitig. Aber keine Angst – ich achte darauf, dass es Alltagsgegenstände sind, die du zu Hause hast.
Ich habe noch nie Yoga gemacht, kann ich trotzdem teilnehmen?
Dieser Kurs setzt keinerlei Kenntnisse voraus. Du wirst von mir bei der Ausführung der Yogapositionen angeleitet.
Ich habe körperliche Einschränkungen/Beschwerden. Kann ich trotzdem teilnehmen?
Bitte klärt vorher mit deinem Arzt, ob du beim Yoga teilnehmen kannst. Bist du dir unsicher, schreib mir eine E-Mail.
Wie erfolgt die Buchung?
Über den Buchungs-Button gelangst du zur Buchungsplattform Fyndery. Dort kannst du den Kurs Yoga für dein inneres Spielkind buchen. Du entscheidest, ob du dir einen Account anlegst oder als Gast buchst. Die Zahlung erfolgt direkt im Anschluss an die Buchung. Dabei stehen dir verschiedene Zahlungsmöglichkeiten wie Paypal, Klarna oder Sepa zur Verfügung. Die Rechnung sowie den Einwahllink zur gebuchten Veranstaltung erhältst du im Anschluss an die erfolgte Buchung direkt von der Kursplattform Fyndery.
Was passiert, wenn mir etwas dazwischen kommt?
Natürlich kann es immer einmal passieren, dass dir etwas dazwischen kommt. Hast du den 5er-Kurs über Fyndery gebucht, kannst du ihn dort bis 48 Stunden vor Beginn stornieren.
Sollte dir an einem der Termine etwas dazwischen kommen, erhältst du auf jeden Fall die Aufzeichnung der Onlinestunde für eine Woche zur Verfügung gestellt. So kannst du die Stunde (gemeinsam mit deinen Kindern) nachholen, wann immer ihr Zeit dafür habt.
Du hast noch weitere Fragen? Dann schreib mir gerne eine E-Mail.